10 Khasiat Buah Manggis

Manfaat Buah Manggis

Kandungan dan manfaat buah manggis sudah tidak diragukan lagi akan keampuhannya. Artikel ini akan sedikit membahas beberapa manfaat buah manggis untuk kesehatan tubuh kita. Buah manggis merupakan buah yang memiliki kandungan antioksidan yang begitu besar dibandingkan dengan buah-buahan yang lain. Tak heran jika buah yang satu ini tidak pernah busuk walau disimpan dalam jangka panjang. Akan tetapi jika buah ini diletakkan pada tanah dengan waktu lama maka buah ini akan mengering sehingga menjadi kayu.
Kulit buah manggis memilki warna yang kemerah-merahan, sedangkan daging buahnya sendiri berwarna putih. Rasa buah manggis sendiri adalah manis jikalau buah ini dikonsumsi saat sudah matang. Selain rasanya yang manis, buah manggis juga memberikan banyak manfaat pada kita dalam hal kesehatan.

Beberapa manfaat buah manggis untuk kesehatan

1. Mencegah dan menyembuhkan penyakit kanker

Salah satu manfaat buah manggis adalah bahwa buah manggis dapat menjaga tubuh kita dari penyakit seperti penyakit kanker paru-paru, kanker hati, kanker usus dan juga penyakit leukemia.

2. Mencegah berbagai penyakit mematikan

Di dalam buah manggis terdapat kandungan xanthones yang kandungan ini dipercaya mampu mencegah beberapa penyakit-penyakit mematikan. Seperti halnya buah manggis dapat mencegah penyakit diabetes, Alzheimer, penyakit jantung, kanker dan lainnya. Penyakit ini dapat dicegah jika buah manggis dikonsumsi secara rutin setiap harinya.

3. Melawan radikal bebas

Buah manggis juga mengandung antioksidan catechins yang kandungan ini dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh. Bahkan kandungan ini dipercaya memiliki manfaat lebih besar daripada beberapa vitamin seperti vitamin C dan E.

4. Menjaga kesehatan pencernaan

Manfaat buah manggis yang berikutnya adalah bisa menjaga pencernaan tubuh kita. Seiring bertambahnya usia seseorang, maka orang tersebut akan rentan terkena penyakit diare maupun masalah pencernaannya. Hal ini dikarenakan zat asam dalam tubuh manusia semakin berkurang saat usianya bertambah. Oleh karena itu, untuk mengatasi penyakit yang disebabkan usia yang semakin bertambah, anda bisa mengonsumsi buah manggis secara rutin karena hal ini dapat menyeimbangkan kerja perut anda.

5. Mengatasi gangguan pernapasan

Buah manggis juga mengandung bakteri xanthones yang mana kandungan ini dapat melawan infeksi dan mengurangi alergi sehingga mampu mengobati gangguan pernapasan serta penyakit asma.

6. Menjaga kemampuan mental

Buah manggis juga dipercaya mampu mengatasi beberapa penyakit mental seperti demensia, Alzheimer, stroke dan penyakit-penyakit lainnya. Hal ini dikarenakan buah manggis memiliki manfaat untuk menjaga kemampuan mental kita.

7. Menurunkan berat badan

Buah manggis juga baik bagi anda yang sedang dalam program diet tapi anda tidak bisa menahan nafsu makan anda. Hal ini karena kandungan yang terdapat dalam buah manggis dipercaya mampu memproses makanan dalam tubuh kita untuk dijadikan energi sehingga lemak dalam tubuh tidak tertimbun dan tubuh kita juga lebih sehat karena mendapatkan tambahan energi.

8. Menurunkan kolesterol

Salah satu manfaat buah manggis adalah bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kita tahu bahwa ada kolesterol jahat dalam tubuh kita yang menempel pada pembuluh darah. Untuk mengatasi masalah ini anda bisa mengonsumsi buah manggis secara teratur karena buah yang satu ini memiliki khasiat mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.

9. Mencegah gangguan penglihatan

Seperti yang telah dibahas diawal kalau buah manggis memiliki kandungan antioksidan yang sangat bermanfaat, manfaat antioksidan buah manggis juga terdapat pada penglihatan kita seperti mengatasi penyakit katarak serta glaucoma.

10. Mengobati penyakit batu ginjal

Para ahli gizi sangat menyarankan kita untuk mengonsumsi buah manggis 3 ons setiap harinya. Hal ini dikarnakan buah manggis memiliki khasiat mencegah terjadinya penyakit batu ginjal dengan proses kita lebih sering buang air kecil yang akhirnya menjauhkan kita dari penyakit ginjal tersebut.
Nah, jika anda sudah mengetahui kandungan manfaat buah manggis, sekarang konsumsilah buah manggis ini secara teratur untuk kesehatan anda.

10 Khasiat Buah Manggis Bagi Kesehatan

Info Kesehatan

Manggis merupakan salah satu buah yang tahan lama bahkan tidak mungkin bisa busuk , meskipun berada di atas tanah selama apapun. Mengapa demikian?? Manggis merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan antioksidan yang sangat luar biasa jika dibandingkan dengan buah semacamnya. Manggis tidak akan busuk, namun manggis ini akan mongering dan akhirnya menjadi kayu yang cuku keras. Namun dibalik semua itu banyak sekali khasiat buah manggis yang bisa kita manfaatkan terutama bagi kesehatan tubuh kita.

Manfaat dan Khasiat Buah Manggis

Banyak sekali manfaat dan khasiat buah manggis yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi buah manggis, diantaranya adalah sebagai berikut :

1. Manggis mampu menyembuhkan sekaligus mencegah penyakit kanker. Ekstrak dari buah manggis ini ternyata mampu mencegah akan tumbuhnya beberapa sel kanker yang ada di dalam tubuh kita, seperti kanker paru – paru, kanker hati, kanker usus, dll.
2. Mencegah tumbuhnya sel – sel pada penyakit leukemia. 
3. Dapat mencegah beberapa penyakit mematikan seperti diabetes, kanker, arthritis, jantung dan beberapa penyakit mematikan lainnya. 
4. Mampu mengurangi rasa sakit. 
5. Mengurang tekanan darah tinggi. 
6. Melawan radikal bebas. 
7. Melancarkan pencernaai di dalam tubuh kita karena kaya akan kandungan serat alami. 
8. Mampu menurunkan kadar kolesterol. 
9. Mengatasi penyakit batu ginjal. 
10. Dapat  meningkatkan energy kita.

Di atas adalah beberapa manfaat dan khasiat buah manggis yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsinya setiap hari secara rutin.

Khasiat Buah Manggis Untuk Jantung

Sebenarnya banyak sekali manfaat dan khasiat buah manggis yang bisa kita dapatkan. Namun beberapa orang kebanyakan memanfaatkan manggis sebagai obat alternatif untuk pengobatan penyakit jantung yang aman dana tanpa menyebabkan efek samping. Namun selain baik untuk kesehatan jantung, kandungan yang ada di dalam buah manggis ini juga baik untuk menyembuhkan penyakit jantung, stroke, diabetes, darah tinggi, ginjal, dan beberapa penyakit berat lainnya. Untuk itu bagi anda yang memiliki beberapa gejala akan penyakit yang sudah dijelaskan ada baiknya juga mengkonsumsi buah manggis ini untuk menyembuhkan dan untuk kesehatan tubuh juga.

- See more at: http://makanansehat123.blogspot.com/2012/09/10-khasiat-buah-manggis-bagi-kesehatan.html#sthash.XsG72zyW.dpuf

10 Khasiat Buah Manggis Bagi Kesehatan

Info Kesehatan

Manggis merupakan salah satu buah yang tahan lama bahkan tidak mungkin bisa busuk , meskipun berada di atas tanah selama apapun. Mengapa demikian?? Manggis merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan antioksidan yang sangat luar biasa jika dibandingkan dengan buah semacamnya. Manggis tidak akan busuk, namun manggis ini akan mongering dan akhirnya menjadi kayu yang cuku keras. Namun dibalik semua itu banyak sekali khasiat buah manggis yang bisa kita manfaatkan terutama bagi kesehatan tubuh kita.

Manfaat dan Khasiat Buah Manggis

Banyak sekali manfaat dan khasiat buah manggis yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi buah manggis, diantaranya adalah sebagai berikut :

1. Manggis mampu menyembuhkan sekaligus mencegah penyakit kanker. Ekstrak dari buah manggis ini ternyata mampu mencegah akan tumbuhnya beberapa sel kanker yang ada di dalam tubuh kita, seperti kanker paru – paru, kanker hati, kanker usus, dll.
2. Mencegah tumbuhnya sel – sel pada penyakit leukemia. 
3. Dapat mencegah beberapa penyakit mematikan seperti diabetes, kanker, arthritis, jantung dan beberapa penyakit mematikan lainnya. 
4. Mampu mengurangi rasa sakit. 
5. Mengurang tekanan darah tinggi. 
6. Melawan radikal bebas. 
7. Melancarkan pencernaai di dalam tubuh kita karena kaya akan kandungan serat alami. 
8. Mampu menurunkan kadar kolesterol. 
9. Mengatasi penyakit batu ginjal. 
10. Dapat  meningkatkan energy kita.

Di atas adalah beberapa manfaat dan khasiat buah manggis yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsinya setiap hari secara rutin.

Khasiat Buah Manggis Untuk Jantung

Sebenarnya banyak sekali manfaat dan khasiat buah manggis yang bisa kita dapatkan. Namun beberapa orang kebanyakan memanfaatkan manggis sebagai obat alternatif untuk pengobatan penyakit jantung yang aman dana tanpa menyebabkan efek samping. Namun selain baik untuk kesehatan jantung, kandungan yang ada di dalam buah manggis ini juga baik untuk menyembuhkan penyakit jantung, stroke, diabetes, darah tinggi, ginjal, dan beberapa penyakit berat lainnya. Untuk itu bagi anda yang memiliki beberapa gejala akan penyakit yang sudah dijelaskan ada baiknya juga mengkonsumsi buah manggis ini untuk menyembuhkan dan untuk kesehatan tubuh juga.

- See more at: http://makanansehat123.blogspot.com/2012/09/10-khasiat-buah-manggis-bagi-kesehatan.html#sthash.XsG72zyW.dpuf